Днес ще ви споделя задължителните за мен стъпки при маникюра. Не, лакирането не е маникюр. Маникюр е оформянето на нокътя, изчистване и избутване на кожички, а лакирането е лакиране ?   Оформяне Първото, с което започвам аз, е скъсяване на ноктите с пила, на...

Стискам със зъби нощем от доста ранна възраст. Спомням си, че когато бях дете скърцах със зъби. На доста по-късен етап разбрах, че това си има наименование и то е бруксизъм. Какво е бруксизъм? Несъзнателно действие, при което човек стиска прекалено силно със зъби или...

Толкова обичам смутита – любима, бърза и вкусна закуска! Почти цяло лято закусвах със смути и за тези, които са предубедени – те дават много енергия, която спокойно държи сит до 3-4 часа. Едно от любимите ми смутита е с авокадо и банан. Смутитата са на първо място...

Днес докато шофирах из софийските улици, слушайки радио, попаднах на интересна тема. А именно, че за красотата на лицето е много по-благоприятно да се спи на копринени калъфки. Това в момента е тотален хит сред британките и спомага за борбата с бръчките. И не само –...

10 безценни съвета „Из червената книга на красотата“ Знаете ли, че използването на крем за окоолочната зона не е достатъчно, за да я запазите еластична? Ако не нанасяте правилно своя крем, това ще доведе до отрицателни резултати. Аз ползвам околоочен крем от 21-22...