Най-добрите подаръци за празниците

Най-добрите подаръци за празниците

Търсите подходящи подаръци за приятели и близки за Коледа и Нова Година?

Празниците идват, навалицата по магазините също и паниката по подготовката на подаръците за приятели и близки нараства. Подготовката за Коледа включва и това и от много време искам да напиша тази статия и мисля, че “най-хубавото време на годината” за това дойде. 

Вижте няколко предложения за подаръци. 

  1. Преживяване – ваучер за посещение в Dali Vino

Аз обожавам това място и разбрах, че рисуването не е трудно и освен това е много разпускащо и завладяващо. Не искам да ви отегчавам нещо, за което вече съм писала, така че за тези от вас, които не сте попадали на тази публикация – можете да прочетете тук. Не е нужно да избирате картина за рисуване или дата – ваучерът е с давност 3 месеца и човекът, за който готвите този подарък сам може да избере кога да иде. Важно е при посещението си просто да донесе ваучер подаръка си. Всички житали на София и Пловдив могат да се възползват от галериите в съответните градове. Това е уникално преживяване, от който човек сам ще си сътвори прекрасен спомен картина. Не подценявайте артиста във всеки. 

2. Книга – или ваучер за книга

Можете да подарите книга за тези, които знаете, че обожават да четат. И в последните години това се е превърнал в желан и ценен подарък. Любимо мое приложение за ревюта и съхранение на reading list е Goodreads. Все повече хора го ползват, така че можете или да попитате вашите приятели в небрежен разговор кои са книгите в техния лист, а може и приложението да е повод за това. Ако пък не искате да сте закупили книгите след като и те вече са си взели същите, може просто да вземете ваучер от избрана книжарница. Не на последно място можете да добавите и тениска със слогъна “Модерно е да се чете”. Знаете, че съм тясно обвързана с тази кампания и любовта ми към четенето, книгите и тяхното популяризиране вероятно понякога става досадна. Имаме наличните модели във Facebook страницата, така че ни пишете там за своите поръчки. 

 

3. Дрехи, обувки? – ваучер за търговски център

Това е нещо, което са ми подарявали и е доста удобно. Всеки мол вероятно има различна политика, но давността на ваучера е поне 6 месеца след регистрация на картата или след подаряване (ще се застраховам с различната политика на всеки мол, защото не съм ги разглеждала по отделно). Много удобен и потребен подарък, защото знаете, че човекът ще “носи” вашия подарък със сигурност, защото сам си го е избрал. И освен това му подарявате възможност за голям асортимент – книги, дрехи, обувки, колани, козметика, фризьори… всичко като услуги в мола…. How cool is that? 

4. Билети за театър, концерт, представление

Тук процедираме отново с ваучер. За миналата нова година получих подаръчен ваучер за eventim . Давността е една година, през която можете да посетите концерт на избран изпълнител (аз избрах Лара Фабиан и нямам търпение! Трябва да избера и някои театър ), театър и всичко което намирате в техния сайт. Това е едно също незабравимо преживяване без значение дали е свързано с песни танци, смях или сълзи от сцената. 

5. Коледен дух от Коледния благотворителен базар

Ако ви е необходим семеен подарък, но Коледния базар в хотел Балкан, организиран от “Колектив марш на любовта”, е прекрасно решение. Тази година ще се проведе на 14 и 15 декември от 10:00 – 20:00 ч. и всеки, който иска да закупи коледен подарък ще е приятно изненадан, защото всичко там е ръчно правено (тази година ще има и няколко нещица изработени и от мен). 100% от средствата отиват за благотворителност и така докато задоволявате нуждите си и изненадвате близък човек, ще направите и добро дело. Мисля, че през цялото време ще съм там, така че ще ви посрещна 🙂 

И да, вероятно ваучерите са един добър вариант, когато вече сте се изчерпали, в момента не ви хрумва нищо или пък не познавате добре човека. Ваучерът на Dali Vino е по-конкретен подарък, с който подарявате цвят в ежедневието за 35 лв посещение. Книгите са 10 лв и нагоре според избраната от вас, а ваучерите в в Eventim, книжарниците и тези в моловете, в повечето случаи, може да включва избрана от вас сума. А Dali Vino и Eventim можете да закупите и онлайн, което е още по-голямо удобство вместо дългите опашки по магазини и декемврийския трафик. А за класиците, които искат да видят и пипнат и не на последно място да се разходят – Коледният благотворителен базар ви очаква. 

Желая ви да съумеете да си подарите спокойствие в избора на подаръци за близките. Или да изберете подаръци в приятна атмосфера на Коледния базар например. Това ще е прекрасен подарък и за вас самите – времето е безценно, а добре прекараното време е незаменимо.  

 

Целувки 

𝐼𝓋𝒶 𝒜𝓉𝒶𝓃𝒶𝓈💮𝓋𝒶

Follow and share:
error20
Хубавото палто е лукс

Хубавото палто е лукс

Хубавото палто е лукс. Това да имаш топло палто изцяло от естествена материя е лукс, а какво остава заедно с това да имаш предпочитам модел, цвят, кройка, да ти стои добре…. Мога да продължа още много.

За мен е изключително важно палтото да е топло и да е изцяло от естествени материали. Което означава платът да е 100% естествена материя (80/20 вълна/памук, различни съотношения между памук, кашмир, вълна и тн. Важното е заедно да образуват любимите 100%). Предполагам малко от вас обръщат внимание и на подплънките, което е вече за ценители. Няма да навлизам в подробности.

 

Хубаво е да е предпочитан модел, в женствена кройка и избран цвят. Това е моето любимо палто за сезона от IV Style. С двуредно закопчаване, избрах цвят сиво (аз не нося сиво, но това палто го искам само в този цвят. Има го в още един, може да проверите тук). В това палто се чуствам като Кейт Мидълтън и нямам търпение всеки път, когато ще го обличам. Много исках палто с големи външни джобове и не че вече спя спокойно, но ми харесва да откривам това, което търся.

Не знам дали това палто е #musthave , но е 100-процентово палто. Заслужава си.

P.S. Да, от няколко месега съм на черта с бретон, който вече пускам 🙂

Целувки 

𝐼𝓋𝒶 𝒜𝓉𝒶𝓃𝒶𝓈💮𝓋𝒶

Follow and share:
error20
Реактивен или проактивен човек си ти?

Реактивен или проактивен човек си ти?

Използвайки проактивен език, а не реактивен, можеш да увеличиш успехите си. 

 

Вслушвате ли се често в езика си? Или в този на околните? Доста често той говори ясно за нашите ограничения, парадигми,самосаботажи, а също и проактивност, зрялост, вяра и положителност. Понякога го правим, като “заемаме” реакции и фрази от тесния кръг от хора. Понякога рефлектира умората и скорошни победи. Но реакциите и думите, които избираме да използваме, ни слагат в един коловоз в определена посока. 

Езикът на реактивните хора ги освобождава от отговорност, а проактивният език търси решение на проблема, поема отговорност за действието и разбира се, според мен, се движи в правилна посока, която аз искам да изградя в моето ежедневие. Вероятно не разбирате какво има предвид и затова ще ви покажа няколко примера.

Какво казват реактивните хора (с които, мисля, сме заобрадени, но не бива да им се поддаваме):

“Аз съм си такъв. Това си ми е характера.” – Нищо повече не мога да направя. 

“Толкова съм му/ѝ ядосана!” – Аз не съм виновна (той/тя е). Емоционалният ми живот е извън мой контрол. 

“Нямам време за това.” – Нещо извън мен ме контролира.

“Ех, ако жена ми / шефа ми беше по-търпелив.” Вината за моите бездействия или действия се прехвърля на трето лице. 

“Аз трябва да ида там или да направя онова.” Принуден съм от външни обстоятелства да правя, това, което правя, без значение дали искам или не. Нямам свобода на действията. Те са в ръцете на някой / нещо друго. 

Реактивен език  Проактивен език
Нищо не мога да направя. 

Аз съм си такъв. 

Много съм му ядосана.

Няма да приемат предложението ми. 

Трябва да го направя. 

Не мога. 

Трябва. 

Само ако…

Нека да погледнем алтернативите. 

Мога да опитам различен подход. 

Контролирам собствените си чувства. 

Мога да направя ефективно представяне. 

Избирам приоритетите си. 

Аз избирам.

Аз предпочитам. 

Аз ще…

 

Проблем в употребата реактивния език, е, че изречен той се превръща не просто в становище, а във факт, в който вярваме и на който се подчиняваме. Сами се вкарваме в рамки и се “пренасяме” в жертви на външни обстоятелства, шефа си, държавата, приятели и късмета. Обикновено подобни излияния завършват с “И разбира се, това само на мен може да се случи.” Казвам го от личен опит. Всички го правим. Но когато се самонаблюдаваме по-обстойно и идентифицираме подобен самосаботаж (защото за мен самосаботажа почва точно с такива “твърдения”), лесно може да се хванем и да неутрализираме предходното становище с една трезвомислеща проактивна мисъл и фраза. 

Например това лято прекарах във Варна по непредвидени за мен причини. Неприятно беше, защото много работни ангажименти ми отпаднаха, пропуснах някои неща, но! Това беше моят избор, защото се чувствах по-спокойна да съм там и това беше мой приоритет. Не е трябвало да съм там, аз избрах така. 

Когато моя приятелка ми разказва за матрицата, в която е влязла и за капака и за капака на капака, аз (за съжаление понякога не изчаквам търпеливо) казвам: “ОК, това е ясно. Дай да видим как може да се оправи това. Какво може да направим?” И започваме да мислим варианти за разрешение на проблема. 

Отстрани винаги е лесно. Най-трудно е, когато няма никой срещу теб и съзнанието ти си прави супер сложен сценарий. Някак си, изречените думи по-лесно се идентифицират, как често звучат нелепо и сами се чуваме как вече преиграваме и драматизираме (ако не си даваме сметка – лошо). Но е най-опасно, когато мислите ни си правят скоропоговорки в главите и се стига до крайни решения, за съжаление, и състояния. 

Трудни неща – много, непостижими – няма. 

За реактивните и проактивни хора четох една страничка в “Седемте навика на високоефективните хора” (от където е и горната таблица) и потърсих съдържание в нета. Имаше само на английски и ми се прииска да се говори повече и сред нас за това. Надявам се темата да ви е харесала, защото за мен е значима и смислена. Повече съдържание можете да намерите на търсачката на английски, а най-добре да потърсим в търсачката и на нашето ежедневие. 

Желая ви проактивност! 

P.S. Ако обичате да четете книги, ще се радвам да последвате профила на “Модерно е да се чете” както във Facebook така и в Instagram. А също да споделите в коментар любими книги за проактивност и неща, които сте научили от тях.

Follow and share:
error20
7 skin method

7 skin method

Методът за дълбоко хидратирана кожа

Всички знаем колко е важна хидратацията на кожата, за да изглежда тя добре и да запази по-дълго младостта си. За това днес ще ви разкажа за 7 skin method. Това е азиатски метод за хидратиране в дълбочина и е приложим както за мазна, така и за суха кожа. Ако ви е интересно и търсите начин кожата на лицето ви да е по-красива, продължавайте да четете.

За тази „техника“, така да я нарека, разбрах от моя близка приятелка, която постоянно ме обогатява с подобно инфо. Беше ми споделила, че си е взела да пробва нови флорални води за 7 skin method и така я разпитах какво по-точно представлява той. Ето какво научих и какви са резултатите при мен от прилагането му.

В България, по моите познания, тоника и флоралните води са средство за почистване на останал грим или замърсявания от градската среда. В Азия не е така. Там използват двойно маслено измиване за сваляне за грима и почистване на лицето и съответно нямат нужда от допълнително средство за това. Съответно там тонера и флоралните води се подбират специално и само за дълбоко хидратиране и подготвяне кожата за серума и крема.

За какво е този 7 skin method? Това е специална грижа за кожата за дълбоко хидратиране. След добро почистван на лицето, добавяйки методът, който хидратира в дълбочина, получавате по-мека и еластична кожа, защото с отворени, почистени и еластични пори – кремът и серумът навлизат по-добре в кожата и тяхното действие е в пъти по-голямо

Какво представлява методът 7 skin? Нанасяне на тоник 7 пъти последователно. Разгледах много видеа в мрежата и се доверих на тези, които са заснети от азиатки. Първата стъпка, която прилагам преди нанасяне на тонер е потупкване с дължината на пръстите върху лицето (с чисти ръце, разбира се, и след перфектно почистена кожа). Така се подобрява кръвообръщението и тонера навлиза по-добре.

След потупкванията със сухи ръце върху сухо лице, нанасям няколко капки флорална вода в дланта си. (Има няколко начина за нанасяне на тоник, можете да ги видите във видеото тук). С потупкващи движения нанасям по лицето докато попие. След това втори път, трети и така до седмия. Аз лично след това нанасям околоочен крем, серум и крем.

След седмото нанасяне чувствам кожата си по-месеста, хидратирана, изключително мека, не точно лепкава, но наистина не мога да намеря точната дума… ще ме разберете, когато пробвате.

Използвам тази техника вечер преди сън, защото през деня нямам много време да изчакам да попие добре и тъй като съм с мазна кожа, ми омазнява повече. През деня използвам техниката максимум до третата стъпка.

Разглеждайки повече информация в статии и видео съдържание, също видях, че има много приложими и достъпни уреди, които измерват хидратацията на кожата. Така може да се прецени до колко методът е работещ за вас. И не само! Може да тествате влажността на кожата на лицето преди и след крема или в случая преди и след 7 skin method.

Аз лично като флорална вода използвам розова вода. Тук научих нещо интересно. Качествената розова вода се получава само от дестилация на листата от розите, а не от розово масло. Това е също интересен факт, който трябва да се спомене. Когато купувате розова вода от магазин, аптека, био магазин, отзад в съдържанието е достатъчно да пише – извлечен от дестилацията на розови листа / директен розов дестилат на листата.

Има митове и легенди, които казват, че 7 skin method омазнява допълнително. Не! Когато мазната кожа не е хидратирана тя възпроизвежда още повече себум, за да балансира. А по себума се залепят всякакви мръсотии и бактерии и така неконтролираната мазна кожа е и проблемна и акнеична.  Също, за да се смалят порите трябва една еластичност, която може да се постигне само с дълбока хидратация. Всеки вид кожа трябва да бъде хидратирана!

Това е моят нов ритуал, част от дневната рутина за една красива кожа.

Изпробвайте го и ми дайте обратна връзка тук или във Facebook и Instagram.

View this post on Instagram

🌸Чували ли сте за 7 skin method? 🌸Нещото, което изпробвам от повече от месец и има супер резултат при мен за хидратирането на кожата на лицето. 🌸Може да се прави с различни флорални води и тонери, а аз го прилагам с розова вода. Най-сетне се наканих да споделя в блога за това, със снимка от “Празника на розата” в град Стрелча. 🌸Можете да прочетете повече за 7 skin method в последния ми блог пост #linkinbio и как да избирате качествена розова вода. #hopeitshelpful 🌸А ти какво мислиш за този начин за хидратиране? Пробвала ли си го, как се отразява на твоята кожа? Сподели в коментар, за да видим как действа при различните типове кожа. 🌸 🌸 🌸 #ivspiration #sevenskinmethod #7skinmethod #faceskincare

A post shared by Iva Atanasova (@iv_atanasova) on

 

Снимки: личен архив от Празника на розата, 2019г., гр. Стрелча
Follow and share:
error20
Не вървим по еднакъв път, различни сме

Не вървим по еднакъв път, различни сме

Не вървим по еднакъв път – различни сме.

Вие се разхождате модерно по ВитошКа, а аз слагам маратонките и отивам на Витоша.

Вие пиете вода от пластмасови бутилки, а аз пия от извори.

Вие обичате сигурността на заплатата, аз независимостта на собствено взетите решения.

Не ме вкарвайте в правия път, обичам да ходя по стръмни пътеки. 

Не ми казвайте как правят всички, как бихте направили вие, съветвайте според човека срещу вас.

Не убеждавайте, че греша в посоката, просто нашите пътища водят до различни места.

Предполаганият от вас неуспех на моите бъдещи планове е само вашата несъстоятелност да ги изпълните. (Така както аз не бих могла и със самолет да мина по вашето планувано праволинейно бъдеще – за мен е равно на пълна капитулация.)

Вашето добро не е моето и аз отдавна приех и другата страна на монетата.

Вижте през моите очи, спомнете си моите цели, и ме насочете и окуражете, но това ще можете само след като приемете моят път, мен.

Не вървим по еднакъв път – различни сме.

Живеем различно, обичаме различно, смеем се на различни неща. Вие се смеете на вицове за бяло руси блондинки, а аз на шокиращия за околните черен хумор. Каквито са ни вицовете, такъв ни е и пътя.

Аз приемам, че вие сте различни от мен и така ви чувствам по-близки.

Не се отдалечавайте…


Iva Atanasova

 

Снимка: @sage_barnes
Follow and share:
error20